Enamórate del fitness

WOS® by Andie Illanes es la nueva aplicación que creamos para que te enamores del fitness. Encontrarás planes de entrenamientos diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos, bien sea aumentar tu masa muscular, perder peso, o simplemente mantenerte saludable.

En WOS® by Andie Illanes hemos agregado nuevas funcionalidades que te van a encantar. Podrás vincular la aplicación con tus dispositivos de salud, para que puedas hacer seguimiento a tu evolución, llevar tracking de tu hidratación, entrenar desde tu dispositivo móvil o proyectarlo vía Airplay (Apple) o Chromecast (Google Android), entre otros beneficios.

Contrátala aquí

Principiante: Challenge de 3 días

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Día 1 Principiantes

23:27

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Día 2 Principiantes

20:44

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Día 3 Principiantes

19:48

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Intermedio: Challenge de 3 días

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Día 1 intermedio

29:46

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Día 2 Intermedio

35:48

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Día 3 Intermedio

24:23

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Avanzado: Challenge de 3 días

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Día 1 Avanzado

18:37

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Día 2 Avanzado

29:17

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Día 3 Avanzado

20:43

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CATEGORÍAS

FUERZA

CARDIO

YOGA

BARRÉ

CYCLING

¿Qué puedes encontrar en wOS?

wOS app es una herramienta de entrenamiento digital con videos follow along en los que los coaches hacen la clase contigo. Puedes encontrar clases por categoría de todos los niveles, hasta programaciones completas. Además de incluir información relevante del bienestar integral, recetas y una comunidad ¡increíble!

Conoce al equipo

Coaches

Fuerza, cardio, cycling, fight

Andie Illanes

Licenciada en acondicionamiento físico y recreación, creadora de sistemas de entrenamiento para diferentes cadenas de gimnasios y boutique estudios. Fundadora de wOS.

"Enamórate del Fitness"

Fuerza, cardio, FitMom

Jenn H Cav

Personal trainer, certificada en fuerza para embarazadas, creadora de programas de entrenamiento de fuerza y cardio. Socia fundadora de wOS 2.0.

Yoga, Fuerza

Dany Cataño

Ingeniera industrial, apasionada del fitness y maestra de yoga con más de 10 años de experiencia. Certificada en la India y Europa en especialidades como meditación, entrenamiento funcional y yoga.

Barré, Dance, Fuerza, Cardio

Pau Trejo

17 años de experiencia como bailarina y 6 años dando clases de jazz y ballet. Coach certificada en Barré y entrenamiento para mujeres.

"En la vida no hay tiempo para la pena"

Fuerza, Box

Sebastián Polin

Empezó como todo niño mexicano jugando soccer desde chico hasta llegar a un buen nivel competitivo. Fue jugador y entrenador de hockey sobre hielo. Certificado como personal trainer y group fitness coach.

Fuerza, cardio, cycling

Fer Guzmán

Nació con pila integrada, apasionada de la intensidad, el entrenamiento es una de sus pasiones. Ha practicado distintas disciplinas y deportes. Tiene 7 años de experiencia como coach certificada en entrenamiento de fuerza, hipertrofia y cycling.

Bailar es una de sus pasiones ocultas, sin música no puede vivir

“¡Súbele al volumen y vamos a treparle juntos!”

Fuerza

Karla Dáfer

Coach y nutrióloga deportiva. Es una apasionada por la vida fitness pero aún más por compartir e influir de manera positiva a los que están cerca de ella.

Lleva 20 años manteniendo una estilo de vida saludable y lo quiere compartir con todos.

Fuerza

Mariano

Waterpolista, apasionado del gym y certificado en entrenamiento de fuerza y suspensión.

En su clase encontrarás intensidad, risas y mucha plática para que la motivación y disciplina se hagan una forma de vida

Fuerza

Vikingo

Ingeniero industrial y de sistemas Se ha dedicado a la industria fitness por los ultimos 7 años. Ha practicado diferentes deportes a lo largo de toda su vida. Certificado como coach personal por parte de ISSA y AFSA.

"Me gusta mucho leer y siempre aprender cosas nuevas. Pasar tiempo con mis seres queridos."

Yoga

Angie

Maestra de Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo, el yoga llegó a su vida hace aproximadamente 17 años, en la frustración de no haber sido aceptada en el equipo de gimnasia artística del colegio. Nunca tomarás una clase igual con Angie, pues le encanta explorar toda la biomecánica del cuerpo, explorar todas las variaciones del movimiento

Fuerza

Gerry

Licenciado en fisioterapia. Ex peleador. Amante del fitness y del bienestar mental.

"Eres lo que haces, no lo que dices"

Barré

Mariam

Lic. en Responsabilidad Social y Desarrollo Sustentable, y Coach Fitness Barre.

Maestra y bailarina de ballet clásico de la Royal Academy of Dance.

Sólo vengo a decir GRACIAS a todos pero absolutamente TODOS lo que hacen posible wOS coaches, staff, técnicos, comunidad y más... ha sido un año de mucho CRECIMIENTO y también de DESAPRENDER otras cosas, me rete en yoga y priorice muchísimo más la fuerza, probe barre también, incluso hasta llegué a pensar en dejar de correr pero todo pasa por algo y todo tiene un propósito, mi última carrera que hace casi 3 semanas que fue medio maratón me sentía tan bien y gozando de gran manera pero 2K antes tuve una caída que me dejó con el tendón del codo mal y que ando en reposo y literal soy niña cardio por el momento porque no me puedo quedar quita , pero gracias a TODOS he disfrutado los programas cómo nunca y ha sido un gran año mejoré en todo masa muscular, agilidad, técnica de correr y más. Nos vemos en el 2023 y espero en el programa Level UP. SON LOS MEJORES DEL MUNDO MUNDIAL

AmiwOS

Hola a todos!!! Yo solo quiero decirles que les agradezco a todos los coaches un año más de vida activa… de verdad !!! Agradezco a mi cuerpo lo que me permite hacer!!!

Por más vidas saludables!!!

Hoy hice el día 6 del reto 21 días!!! Me super encanto la clase, bien retadora! es increíble como el hacer ejercicio hace que nos sintamos con más energía durante el día y la mente mucho más despejada......es terapia integral jeje!